Aktywność fizyczna a stan zdrowia wśród młodych osób – doniesienie wstępne

Sylwia Kiełbasa; Natalia Kaźmierczak; Joanna Kwiatkowska; Antoni Niedzielski

doi:10.18778/0208-600X.55.12

Autor

Sylwia Kiełbasa Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Wydział Nauk o Zdrowiu, Katedra Nauk Humanistycznych
Natalia Kaźmierczak Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Wydział Nauk o Zdrowiu, Katedra Nauk Humanistycznych
Joanna Kwiatkowska Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Wydział Nauk o Zdrowiu, Katedra Nauk Humanistycznych
Antoni Niedzielski Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Wydział Nauk o Zdrowiu, Katedra Nauk Humanistycznych

DOI:

https://doi.org/10.18778/0208-600X.55.12

Słowa kluczowe:

aktywność fizyczna, zdrowie

Abstrakt

Zgodnie z definicją WHO, zdrowie jest stanem zupełnej pomyślności fizycznej, umysłowej i społecznej, a nie jedynie brakiem choroby lub ułomności. Czynnikami, które w znacznym stopniu determinują zdrowie człowieka są zachowania zdrowotne (w tym m.in. aktywność fizyczna). Celem badań była ocena zależności pomiędzy subiektywną oceną stanu zdrowia a aktywnością fizyczną wśród młodych kobiet i mężczyzn w wieku do 30 roku życia. Narzędzie badawcze składało się z dwóch części – pierwszą stanowił autorski kwestionariusz ankiety dotyczący samooceny stanu zdrowia i opisu podejmowanej aktywności fizycznej, natomiast drugą – kwestionariusz Brief Inventory of Thriving (BIT). Badanie przeprowadzone zostało w okresie luty–kwiecień 2015 r. Wzięło w nim udział 368 osób. Osoby aktywne fizycznie wyżej oceniają stan swojego zdrowia niż osoby nieaktywne fizyczne. Samoocena stanu zdrowia wśród mężczyzn jest wyższa niż wśród kobiet. Osoby aktywne fizyczne. częściej są szczęśliwe i pełne energii oraz rzadziej odczuwają zmęczenie.

Bibliografia

Aktywność fizyczna Polaków (2013), Komunikat z badań BS/129/2013, CBOS, wrzesień.

Biała księga (2007), Biała księga: Strategia dla Europy w sprawie zagadnień zdrowotnych związanych z odżywianiem, nadwagą i otyłością, Komisja Wspólnot Europejskich, KOM 279.

Branca F., Nikogosian H., Lobstein T. (2007), The challenge of obesity in the WHO European Region and the strategies for response, World Health Organization.

Campbell K. L., McTiernan A. (2007), Exercise and biomarkers for cancer prevention studies, “Journal of Nutrition”, Vol. 137, s. 161–191. DOI: https://doi.org/10.1093/jn/137.1.161S

Drabik J. (1996), Aktywność fizyczna w treningu zdrowotnym osób dorosłych, cz. II, AWF, Gdańsk.

Drygas W., Jegier A., Bednarek-Gejo A., Kwaśniewska M., Dziankowska-Zaborszczyk E., Kostka T. (2005), Poziom aktywności fizycznej jako czynnik warunkujący występowanie otyłości i zespołu metabolicznego u mężczyzn w wieku średnim. Wyniki wieloletnich badań prospektywnych, „Przegląd Lekarski”, nr 62 (supl. 3).

Drygas W., Piotrowicz R., Jegier A., Kopeć G., Podolec P. (2008), Aktywność fizyczna u osób zdrowych, „Polskie Forum Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (PFP)”, nr 3 (12), październik, s. 1–2.

Friedenreich C. M., Orenstein M. R. (2002), Physical activity and cancer prevention: etiologic evidence and biological mechanisms, “Journal of Nutrition”, Vol. 132 (supl. 11), s. 3456–3464. DOI: https://doi.org/10.1093/jn/132.11.3456S

Gajewska O., Bryła M., Maniecka-Bryła I. (2012), Samoocena stanu zdrowia uczestników zajęć Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku, „Hygeia Public Health”, Vol. 47 (4), s. 453–459.

Global health risks (2009), Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks, Geneva, World Health Organization.

Konstytucja Światowej Organizacji Zdrowia (1946), Porozumienie zawarte przez Rządy reprezentowane na Międzynarodowej Konferencji Zdrowia i Protokół dotyczący Międzynarodowego Urzędu Higieny Publicznej, Nowy Jork, 22 lipca.

Korporowicz V. (2008), Promocja zdrowia. Kształtowanie przyszłości, Oficyna Wydawnicza SGH, Warszawa.

Maniecka-Bryła I., Bryła M. (2004), Samoocena stanu zdrowia oraz stanu psychicznego studentów Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, „Zdrowie Publiczne”, Vol. 114 (4), s. 524–531.

Sawada S. S., Muto T., Tanaka H., Lee I. M., Paffenbarger R. S. Jr, Shindo M., Blair S. N. (2003), Cardiorespiratory fitness and cancer mortality in Japanese men: a prospective study, “Medicine and Science in Sports and Exercise”, Vol. 35, s. 1546–1550. DOI: https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000084525.06473.8E

Schnohr P., Lange P., Scharling H., Jensen J. S. (2006), Long-term physical activity in leisure time and mortality from coronary heart disease, stroke, respiratory diseases and cancer. The Copenhagen City Heart Study, “European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation”, No. 13, s. 173–179. DOI: https://doi.org/10.1097/01.hjr.0000198923.80555.b7

Sport i aktywność fizyczna (2009), Badanie specjalne Eurobarometru nr 334, seria badawcza 72.3, „TNS Opinion & Social”, październik, s. 8–9.

Stan zdrowia (2011), Stan zdrowia ludności Polski w 2009 r., GUS, Warszawa.

Wojtyła A., Kapka-Skrzypczak L., Paprzycki P., Diatczyk J., Bylina J. (2011), Zachowania zdrowotne młodzieży. Raport, Instytut Medycyny Wsi, Lublin.

Woynarowska-Sołdan M., Węziak-Białowolska D. (2012), Samoocena zdrowia i dbałość o zdrowie u nauczycieli, „Problemy Higieny i Epidemiologii”, nr 93 (4), s. 739–745.

Wróblewska W. (2010), Samoocena stanu zdrowia, „Wiadomości Statystyczne”, nr 4, s. 36–53.

Wytyczne UE (2008), Wytyczne UE dotyczące aktywności fizycznej, Zalecane działania polityczne wspierające aktywność fizyczną wpływającą pozytywnie na zdrowie. Czwarty projekt skonsolidowany, zatwierdzony przez Grupę Roboczą UE „Sport i Zdrowie”, 25 września, s. 3.